25 lutego, 2015

ALE KREM! Pyszne i Zdrowe!

ALE KREM! Pyszne i Zdrowe!
Comments: 7

ALE PYCHA! 🙂
PRZEPIS NA BARDZO ZDROWY KREM! 🙂

 

20150223_141547 20150223_141544 20150223_141538


Bardzo zdrowy, wzmacniający i dodający multum energii, a do tego niezwykle pyszny KREM?!
Tylko w Kucharex.PL! 🙂

Sekret tkwi w połączeniu wszystkich składników pod spodem, a zwłaszcza zasłudze magicznemu działaniu, już dawno zapomnianego oleju lnianego! 🙂

My tym razem przyrządziliśmy go z owocami, ale polecamy dodać również inne odżywcze smakowitości, takie jak np.: orzechy, rodzynki, bakalie, itp.

Zadbaj o siebie swoje zdrowie, samopoczucie i smak! Rób – jedz to co kochasz, z korzyścią dla Twojego organizmu! 🙂
Zatem do dzieła! 🙂


SKŁAD Kremu:

1. Biały twaróg (250 g).
2. Jogurt / śmietana (200 ml).
3. ! Olej lniany ! – 5 dużych łyżek stołowych !
4. Naturalny miód od pszczółek (ok. 3 łyżek). 🙂
5. Przyprawy korzenne: (cynamon, kardanom, imbir, kurkuma).
6. Dwie spore garści otrębów naturalnych, pełnoziarnistych.
7. Owoce łączone do masy i do ozdoby: np. cząsteczki grejpfruta, winogrona, truskawki, kiwi, banany etc.

Przygotowanie:

Wszystkie powyższe produkty zmiksować i wymieszać dokładnie ze sobą. Sugerujemy użyć miksera lub splendera, ubijacza, ok. 5 min. do gładkiej jednolitej masy. Ozdobić owocami “w uśmiech” na miły początek dnia. Et Voila! 🙂

 

SMACZNEGO i
NA ZDROWIE! 🙂

***

Dział ABC Zdrowia
w Portalu Kucharex.PL

ORYGINAL KUCHARZYK
Pod nadzorem:
Redakcja Naczelna Portalu
KUCHAREX.PL

***

print

7 komentarzy

7 thoughts on “ALE KREM! Pyszne i Zdrowe!”

  • rejczelss212
    Luty 25, 2015 at 4:46 pm

    Aja jestem ciekawa, kto by zezarl tyle oleju lnianego i po co??????? to tluszcz co ? Chyba raczej? Masakra, kalorie leca a ja musze o biodra i tylek dbac sorry nie zrobie …… ale wyglada ladnie i smacznie, no zjadlabym ale nie cholera z olejem!!!!!

    • STOP_WIESZAKOM_I_CHOLEROM
      Luty 25, 2015 at 4:48 pm

      NAJZDROWSZY W TYM WSZYSTKIM JEST WLASNIE OLEJ DEBILKO!!!! JA CIE NIE PIERDZIELE..MOWIE ANOREKSJI STOP I TAKIM WIESZAKOM PUSTYM JAK TY, ZYJ O TIC TACU SOBIE JA CHCESZ KUZWA A NIE PSUJ MALOLAT I DZIEWCZYN!!!!!

    • Dr_Olej_Lniany_Dietetyk
      Luty 25, 2015 at 4:52 pm

      Olej lniany – jest bardzo zdrowy i leczniczy i wpływa bardzo dobrze na nastrój człowieka.

      TŁUSZCZE w organiźmie – powodują w dużym skrócie że masz jeszcze niewypadnięte włosy skóre i paznokcie ew. ładna cerę.

      Co zatkało kakao?? 🙂
      Panienki moje, tłuszcz jest potrzebny jak witaminy białko i węglowodany . Wszystko z umiarem>

      A przepis zarąbisty, bardzo podobny do receptur dr Budwig , polecam pycha i zdrowie i nie żałowac sobie oleju bo to głupie! :))) Jedzcie co kochacie badzcie zdrowi i smiejscie sie codzien!! popieramten artykul!!!! :)))

      Wreszcie cos madrego w tym glupim Internecie mozna przeczytac , super, oby tak dalej . promujcie zdrowy styl zycia to wszyscy beda szczesliwsi:))))

      Pozdrawiam<
      Damian , Dietetyk

  • KOCHAM_KREEEMMMM
    Luty 25, 2015 at 4:44 pm

    kUR…..de ZDROWY KREM????? TO JEST TO!!!!!
    KOCHHHAAAM !!!! :))) PYYYSZKA !!!!!!! BEDE ROBIC Z MAMUSKA SE CODZIENNIE, MNIAMIII HAHA :d

  • hera18
    Luty 25, 2015 at 4:43 pm

    Hahaha! Jaka fajna buzka na tej miseczce! Bardzo zdolny autor, pozdrawiam. buziaki,

    ~Herka

  • Zofija
    Luty 25, 2015 at 4:42 pm

    Potwierdzam….że zarąbiste ;];];]
    nawet moj chlopak zjadl i powiedzial ze dobre
    wreszcie normalne zarcie ktore jest pyszne
    a nie chipsy frytki mieso caly czas FAJNE tez polecam, pozdro zoska

  • JaskaMaz
    Luty 25, 2015 at 4:41 pm

    Cze, No Deser SPOX!!!!!!

    ROBILAM DZISIAJ
    WSZYLO CUD MIOD I MALINY !!! ;)))

    KOCHAM TEN SMAK i BARDZO ZDROWE !!! POLECAM, PYCHOTA!!!!

    DZIEKIIII
    JAska

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *