– Kuuukurydzaaa gotowanaaaa! – słychać co roku nad polskim morzem. – Chrup, chrup, chrup! Mniam, mniam, mniam! Pycha, pycha! – zajadają się nią wszystkie dzieciaki wokoło, prosząc ze smakiem o jeszcze jedną. Ale z reguły tylko same pociechy, a nie ich rodzice smakują się tym dobrodziejstwem…

Dla mamusi – jagodzianka, dla tatusia – piwo. Dzieci jedzą kukurydzę – Ci zdrowo (o dziwo)!

Czyż nie nazbyt często się to zdarza?! 🙂 Albo tylko tłusty popcorn (na niewiadomo jakim o oleju) i jakiś ochydny przesłodzony “sok” albo co gorsza napój gazowany zabarwioy aromatami. – No ale jak to?! – ktoś powie – przecież są wakacje?! – Takie myślenie to bardzo wielki BŁĄD, Panie i Panowie! Zacznijmy już od dzisiaj razem dbać o swoje zdrowie i razem z dziećmi żreć kukurdzę! A wiecie dlaczego? Bo…

… #Kukurydza jest zdrowa, pyszna, odżywcza, a co ciekawe… Działa również, jako afrodyzjak i ogromny pomocnik w sferze libido! ♂ 😉 Ale przyjrzyjmy się “pod lupą” – CO dokładnie zawiera w sobie to przepyszne warzywko (najlepiej smakujące z gorącym masełkiem i solą):

 

Zacznijmy od tego, że już na starcie #kukurydza jest niezwykle bogata w potrzebne Nam witaminy: C, D, E, A i K.

Zawiera w sobie selen, a zatem zwalcza (nawet złośliwe) nowotwory!

Posiada w głębi siebie niacynę (witamina B3) oraz kwas foliowy, który wpływa wprost wybornie na cały Nasz układ nerwowy oraz mózg, jednocześnie usprawniając działanie Naszego układu pokarmowego.

W kukurydzy znajdują się również niezbędne Nam sole mineralne, m.in.: potasu, fosforu, żelaza, miedzi, magnezu, wapnia, selenu i cynku.

Są tu też śladowe ilości kobaltu, jodu, jak i bromu, a zatem pierwiastków również potrzebnych Nam do prawidłowego funkcjonowania.

W kukurydzy obecne są jednocześnie polifenole, czyli związki o działaniu antyoksydacyjnym.

Ponieważ spożywanie ugotowanej #kukurdzydzy (ponadto iż obniżając znacznie poziom cukru we krwi służy cukorzykom) poprawia też przy okazji jej ciśnienie oraz zwiększa w sposób naturalny i optymalny całe krążenie krwi w ograniźmie – wpływa to również w konsekwencjach na kondycję seksualną mężczyzn oraz podnoszenia się ich libido. ♂ 🙂

 

 

No to co, Panowie? Zadbacie o konie? 😉
Dzisiaj zdrowy obiad. #Kukurydze w dłonie…

 

© Zdj.: Karol Juchniewicz / Właściciel Portalu.

 

Redakcja Naczelna
(we współpracy z działem #ABC #Zdrowia)
Portal www.Kucharex.pl